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Cardiofitness e Fitness
L'obiettivo del cardiofitness è essenzialemente quello di stimolare e migliorare l'efficienza circolatoria e respiratoria dell'apparato muscolare.

Salsa Fitness e Balli Caraibici
I Balli caraibici sono fra le danze della tradizione internazionale più conosciuti ed apprezzati per la loro vivacità di movimento. I suoni e ritmi di Cuba, Portorico, Santo Domingo e Colombia si fondono per dar vita a danze allegre e sensuali.

Danza moderna e Hip Hop
Lo studio della danza moderna, nei suoi stili e nelle sue peculiarità con una forte partecipazione e influenza verso l'Urban Dance. Popping, Locking, Breaking, e sopratutto New Style e House.

Area Relax con Sauna e Massoterapia
Concedersi un momento di relax tra massaggi e saune significa non solo prevenire in modo dolce ma efficace gli inestetismi della cellulite, distendere i muscoli, riossigenare i tessuti, levigare la pelle, ma anche prevenire molti problemi comuni come l'insonnia, l'ansia e gli attacchi di panico, la depressione e molte altre patologie.

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